不少人在后台私信小编，大家都比较关注的鱼油哪个牌子好？不同鱼油品牌之间有什么区别？不知道血脂高、甘油三酯高、高度近视护眼鱼油哪个牌子好为选择哪种鱼油而烦恼！今天小编就这个问题和大家分享一下。
鱼油哪个牌子好？
鱼油哪个牌子好？鱼油其实并不能单纯的看牌子。分两个方面来看，一个是含量（高含量鱼油），一个是结构，让我们展开来说一下。
从含量上看：高含量鱼油，含量大、纯度高、杂质少的鱼油是我们更为倾向的选择。鱼油选择上，一定要选择高纯度的、高含量的，再选择里面有EPA和DHA的，EPA才是真正血脂高、甘油三酯高血管获益的，而DHA孕妇小孩也可以吃。EPA和DHA有助于改善认知功能和高度近视护眼视⼒健康。用的鱼的产区也要考虑，普通的鱼油血脂可能反而吃上去的。
从结构上看：EE型鱼油,其独特的经过提纯加工的EE结构形式，使得鱼油纯度更高、吸收效率更佳。
鱼油哪个牌子好？血脂高、甘油三酯高、高度近视护眼鱼油哪个牌子好？当下比较推荐的一款来自GLYMATE格莱美 高含量鱼油Omega-3鱼油，作为EE型鱼油工艺鱼油的重磅新秀，GLYMATE格莱美 高含量鱼油，获得FDA认证，每份含2000mg Omega-3、650mg二十碳五烯酸（EPA）、450mg二十二碳六烯酸（DHA），其中Omega-3脂肪酸，有助于下降⼼脏病⻛险，下降血脂高、甘油三酯。EPA和DHA有助于改善认知功能和视⼒健康。有益于高度近视护眼人群。相较于市场同类产品含量更高，如普通1000mg鱼油 Omega-3含量仅300mg，GNC含1065mg，金凯撒含1200mg。GLYMATE格莱美 高含量鱼油更好的甘油三酯结构，优质无汞配方，更易于消化和吸收。优选真正的非转基因 omega-3 补充剂，不含大豆、乳制品、麸质、防腐剂和添加剂，纯度更高、杂质更少、生物利用度更佳，成为血脂高、甘油三酯高、高度近视护眼、心脏健康养护修新新选择。
如果你平时不爱吃或者很少吃鱼，尤其是甘油三酯还高的话，补充一定的鱼油制剂确实是对健康是有好处的。但关键是要学会看配料表。多运动，少吃油腻。