种一棵树最好的时间是十年前
其次就是现在
学习中医和艾灸也是如此
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灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。《黄帝内经》说道：‘药之不及则针，针之不及则灸’,“家有三年艾，郎中不用来”这句谚语也足以证明人们对中医艾灸的肯定和喜爱。
养生离不开养阳。艾是纯阳之草，能驱逐寒气，有“药草中的钻石”之称，又名冰台、香艾、蕲艾、艾蒿、灸草﹑医草﹑黄草、艾绒，为菊科蒿属植物，具有温经止血、散寒止痛、调经安胎的作用，是止血的要药之一,为中医妇科常用药物。
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